众所周知的是生活

来源:    作者:笔名    2020-03-27

今日,美国“读者文摘”对同类食物家族中的“近亲”成员,作了比较。下面一起来看看同族食物的大PK,看看到底哪个对我们的健康更有利呢?

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1、培根好还是香肠好?

培根。一片培根的脂肪含量比香肠少得多,因此能量更低,蛋白质还更高。

2、咖啡好还是茶好?

茶。选择黑茶或绿茶。它们的抗氧化活性更强,能更好地保护心脏、预防癌症。

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